Curso online de Introducción al Ayurveda y Autoconocimiento dictado por la Dra. María de Ezcurra
Duración:
12 semanas (9 semanas de clases + 3 semanas de repaso y dudas).
Será posible acceder al contenido del curso durante las fechas en la cual el mismo esté vigente. Una vez finalizado el curso, el contenido del mismo no estará disponible para su revisión.
Objetivo
Autoconocimiento. Es un curso breve, su objetivo no es el tratamiento de otras personas sino sumar recursos de autoconocimiento, auto observación y autotransformación.
Modalidad:
Es un curso online, las clases están en video. Se cursa una unidad por semana. Cada semana se habilitarán alrededor de 3 videos de media hora (varía un poco según el tema) y material de lectura relacionado para descargar. Una vez habilitados los videos, pueden consultarse hasta el final del curso.
Lo cursas a tu ritmo, hay una propuesta semanal de ir avanzando unidad por semana que maneja cada alumno con sus horarios.
Cada semana se abre un foro por unidad en donde María responde consultas de los alumnos por escrito o través de videos.
No hay un examen formal. Es un curso de autoconocimiento.
Formato
Cada clase consta de un video de entre 15 y 20 minutos, y un pdf con imágenes y frases que ayudan a repasar la clase.
- Cada semana se verán entre 1 a 3 clases (dedicación de entre 1 a 2 horas semanales aproximadamente entre videos y lectura de pdf)
- Cada lunes se abrirá habilitarán las clases de esa semana (ver programa abajo). Una vez habilitados los videos, quedarán disponibles para verse hasta el final del curso.
Cada miércoles se abrirá el foro de dudas de los temas que se publicaron el lunes previo, y se mantendrá abierto hasta el miércoles siguiente. Cada miércoles se cerrará el foro de una semana y se abrirá el foro de la semana siguiente (cada foro estará abierto para preguntas durante 8 días en total.
Luego se cerrará y quedará disponible para ser leído sin ser modificado. Las preguntas del foro serán respondidas por María de Ezcurra.
Para que tengas tiempo de asimilar todo el contenido del curso abrá 3 semanas de repaso, una en la tercera semana, otra en la sexta y un repaso general en la última semana (la semana nro. 12). Si alguno no pudo participar en un foro concreto, tendrá posibilidad de preguntar de todos los temas en general durante los últimos 10 días.
Programa:
SEMANA 1
1. Introducción al Ayurveda: excepcionalmente esta primera clase tiene una hora de duración.
2. Teoría de las 3 Gunas
3. 5 elementos e introducción a los 3 Doshas
SEMANA 2:
4. Dosha Vata
5. Dosha Pitta
6. Dosha Kapha
Anexo: tutorial de cómo llenar el test de doshas.
SEMANA 3:
Semana de repaso y dudas de lo visto en las 2 primeras semanas.
SEMANA 4:
7. Introducción a la digestión: Agni y Ama
8. Segunda parte: Prepaka y Vipaka
9. Anatomía de los sabores
SEMANA 5:
10. Alimentación por dosha.
11. Alimentación por Bidosha.
12. Introducción a especias.
SEMANA 6:
13. Transición alimentaria. Alimentos sáttvicos, rajásicos y tamásicos.
14. Introducción a la alimentación consciente
15. Cómo comenzar el cambio alimentario
SEMANA 7:
Semana de repaso y dudas de lo visto en los módulos 3, 4 y 5.
SEMANA 8:
16. Equilibrando a Vata
SEMANA 9:
17. Equilibrando a Pitta
SEMANA 10:
18. Equilibrando a Kapha
SEMANA 11:
19. Equilibrando al bidosha Pitta/Vata
20. Equilibrando al Bidosha Pitta/Kapha
21. Equlibrando a Vata/Kapha y a tridoshas.
SEMANA 12:
Repaso y dudas finales. Al finalizar el curso ya no será posible acceder al campus.
Se graduó de médica en la UBA en 2006. Se especializó en clínica médica. Comenzó luego una búsqueda personal que la llevó a estudiar Medicina Ayurveda, la milenaria medicina de la India, sumando luego recursos de Bioneuroemoción y de Constelaciones Familiares.
Dra. María de EzcurraPARA INSCRIBIRTE ESCRIBINOS A:
aprendiendoayurvedaonline@gmail.comEl curso tiene un cupo de 50 alumnos.
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140 USD / 120 EU
Argentinos residentes en Argentina que abonen por transferencia bancaria cuentan con un descuento. El total es 4600 ARS. Somos argentinas y hemos recibido mucho de nuestro país que en éste momento está pasando por un momento difícil, por lo cual decidimos brindarles ésta facilidad a argentinos residiendo en Argentina.
El curso debe estar abonado en un 100% antes de la fecha de inicio del curso. Escribinos a aprendiendoayurvedaonline@gmail.com para enviarte los datos.
Consultas: aprendiendoayurvedaonline@gmail.com