Curso: Introducción al Ayurveda

En este curso María comparte de forma simple y ordenada las bases del Ayurveda, la antigua filosofía médica de la India.

Veremos la teoría de los 5 elementos (tierra, agua, fuego, aire y espacio), sobre las 3 gunas (las cualidades básicas de la materia) y los 3 doshas (los tipos corporales), para que puedas reconocer tu constitución y armar un plan de alimentación y rutinas acorde. Vas a hacer el test de los doshas para identificar cual es tu tipo y a partir de ese resultado aprenderas rutinas alimentarias saludables para mantener a tu cuerpo equilibrado.

Duración del curso: 13 semanas

Podés ir viendo las clases en los horarios que gustes y volver a repasarlas también, están pre grabadas. Se cursa 12 semanas, los zooms que verás anunciados son vivos con el objetivo de repasar lo aprendido y que puedan preguntar en vivo.

Las clases tienen material complementario en PDF descargable.

Durante todo el curso podrás hacer tus consultas directamente a María a través del foro, aquí verás también los comentarios de los demás alumnos y los aportes de María.

El curso está dividido en 3 módulos.
Al final de cada módulo hay un zoom de repaso. Los hacemos los sábados o domingos. Si no pudieras estar podés verlos después porque los grabamos y los subimos a la plataforma del curso.Les sugerimos que le dediquen 2 horas semanales al curso para llevar un buen ritmo.

PRIMERA PARTE
Teorías fundantes del Ayurveda

Duración: 3 semanas


  • Introducción al Ayurveda
  • Teoría de las 3 gunas
  • Teoría de los 5 elementos y la tridosha
  • Vata
  • Pitta
  • Kapha
  • Test de dosha

SEMANA Nro.3: Repaso y Zoom de preguntas y respuestas en vivo.


SEGUNDA PARTE
Alimentación

Duración: 4 semanas


  • Cómo evaluar el fuego digestivo
  • Cómo evaluar la propia fisiología
  • Alimentación por dosha
  • Alimentación para bidoshas
  • Especias
  • Transición alimentaria

SEMANA Nro.4: Repaso y Zoom de preguntas y respuestas en vivo.


TERCERA PARTE
Integración y rutinas

Duración: 5 semanas


  • Vatta
  • Pitta
  • Kapha
  • Bidosha Vatta-Pitta
  • Bidosha Pitta-Kapha
  • Bidosha Vatta-Kapha y Tridosha

SEMANA Nro.5: Repaso y Zoom de preguntas y respuestas en vivo.

Desde Argentina por transferencia bancaria:
  • 1 único pago de AR$ 11.500
  • Financiarlo en 3 cuotas de AR$ 4.410 por mes.
  • Alumnos que tomaron Ayurveda y Mente 1: Un pago de AR$ 10.925
Desde cualquier otro país (PayPal):
  • 1 único pago de USD 140 / 117 €
  • Financiarlo en 2 cuotas mensuales de 80 dólares / 70 euros
  • Alumnos que tomaron Ayurveda y Mente 1: Un pago de USD 133 / 112 euros

Los que deséen tomar el curso por segunda vez tendrán un 50% de descuento en el valor del curso.